ゾーンダイエットの効果とレシピを紹介！

ゾーンダイエットの4:3:3理論に基くレシピメニューと、そのダイエット効果を紹介していきます。
このゾーンダイエットを人気テレビ番組「ビューティーコロシアム」で、元プロスケーターのタレント「渡部絵美」さんが実践し、その効果を実証していましたが、
ゾーンダイエットはただ痩せるだけでなく、集中力や運動能力向上効果も見込める、長年の研究成果に裏づけされた確かなダイエット方法なのです。

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ゾーンダイエットのレシピ本を参考にする [2009/05/29 11:29]

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